| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20240225 | 饥饿游戏 | 饥饿游戏之象棋PK赛 | 黄国伦,阿Ben,逸祥,徐凯希,刘璇;孙协志,王仁甫,许孟哲,蔡黄汝,峮峮 |  |
| 20231225 | 哈啰你有事吗 | 全天下最难为的倒楣鬼…“人肉挡箭牌”还真能扛？！ | 黄国伦,璟宣,宋哥,冯晨轩,艾塔 | |
| 20231219 | 11点热吵店 | 艺人一做坏事就被抓包？！潘若迪炸猪油险闹到离婚？把我的腊肉还给我？！ | 黄国伦,夏宇童,潘若迪,张棋惠,羚安 | |
| 20230210 | 小姐不熙娣 | 老公的求生欲要多高？国伦老师教你高EQ生存法则！ | 黄国伦,寇乃馨 | |
| 20221222 | 小姐不熙娣 | 除了演艺圈 他们混这个更厉害！ | 黄国伦,郭彦甫,阿本,张宇,Pag,张琳 | |
| 20191228 | 跨界歌王 | 刘涛王鸥同框致敬经典 黄明昊王琳凯上演另类才艺秀 | 张可盈,ONER,李治廷,刘涛,黄国伦,王琳凯,杨烁,隔壁老樊,罗嘉良,盛一伦王雷 | |
| 20191221 | 跨界歌王 | 刘涛再现歌王唱功感染全场 王琳凯上演最酷英雄救美 | 张可盈,ONER,李治廷,刘涛,黄国伦,王琳凯,杨烁,隔壁老樊,罗嘉良,盛一伦 | |
| 20191207 | 跨界歌王 | 刘涛演绎《爱我》尽显深情 王琳凯说唱助阵罗嘉良 | 王琳凯,杨烁,小沈阳,李治廷,王雷,李小萌,罗嘉良,黄国伦,盛一伦,王鸥,张可盈 | |
| 20191130 | 音浪合伙人 | 李宇春惊喜现身曝光巡演计划 吴克群掀回忆杀 | 苏有朋,薛之谦,王嘉尔,李宇春,吴克群,汪苏泷,袁娅维,黄国伦 | |
| 20191123 | 音浪合伙人 | 袁娅维吴克群跑调PK 汪苏泷灵魂质问前队友 | 苏有朋,薛之谦,王嘉尔,吴克群,汪苏泷,袁娅维,黄国伦 | |
| 20191116 | 跨界歌王 | 王雷李小萌夫妇加盟“跨界KTV” 秦俊杰演绎《灌篮高手》主题曲 | 王雷,李小萌,秦俊杰,严屹宽,罗嘉良,小沈阳,刘涛,黄国伦,卢庚戌 | |
| 20191115 | 星光大道 | 徐俊杰邀黄国伦老师合作 | 尼格买提,朱迅 | |
| 20191109 | 跨界歌王 | 韩雪首唱高难度国风歌曲 ONER助阵再现网红“神曲” | 保剑锋,韩雪,延期可,杜若溪,罗嘉良,小沈阳,刘涛,黄国伦,卢庚戌 | |
| 20191102 | 跨界歌王 | 刘涛罗嘉良粤语金曲联唱致敬黄霑 严屹宽表白杜若溪变哭包 | 刘涛,李泉,黄国伦,小沈阳,严屹宽,杜若溪,王晓晨,孙艺洲 | |
| 20191026 | 音浪合伙人 | 袁娅维演绎唯美画卷 乐华七子《对面的女孩看过来》 | 乐华七子NEXT,曹格,袁娅维,黄国伦,李泉,胡66 | |
| 20191011 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 海滨大作战 | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191010 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 雅典创业记 | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191008 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 夫妻迷你运动会（下） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191007 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 夫妻迷你运动会（上） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191004 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 希腊打工记（下） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191003 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 希腊打工记 | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191002 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 打工前传（下） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20191001 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 打工前传（上） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190930 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 婚礼进行时（下） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190927 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 婚礼进行时（上） | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190926 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 求婚大作战 | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190925 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 火山岛寻宝记 | 杨威,杨云,张铎,陈松伶,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190924 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 旅行的考验 | 杨威,杨云,陆毅,鲍蕾,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190923 | 鲁豫有约一日行 | 特别企划 旅行的开始 | 金星,汉斯,胡可,沙溢,黄国伦,寇乃馨 | |
| 20190223 | 重量级改变 | 减肥 是人生的一种重塑 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190216 | 重量级改变 | 踢馆赛即将开启！改变训练营内外选手高能开战 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190202 | 重量级改变 | 改变训练营最后一刻 母教授深情寄语 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190126 | 重量级改变 | 形象设计服装造型大改变 古装创意大片亮相惊艳 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190119 | 重量级改变 | 社交篇测试如何开展话题 胖胖们尝试改变社交圈 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190112 | 重量级改变 | 减肥时期心里状况也要健康 教官来训练增加自律性 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20190105 | 重量级改变 | 胖胖如何迈开双腿有大学问 减脂是关键第一步 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181229 | 重量级改变 | 营养专家讲解减肥餐搭配 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181222 | 重量级改变 | 减重之旅 改变训练营开营了 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181215 | 重量级改变 | 武术小胖现场表演功夫 轻松完成举足过顶 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181208 | 重量级改变 | 黄龄大牛性感演唱《魔鬼身材》 享受更好的二十岁 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181201 | 重量级改变 | 小伙太重超出测量范围引爆笑 有趣的灵魂三百多斤 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20181124 | 重量级改变 | 黑人自曝曾胖到两百多斤 小胖子表演可爱震动舞 | 陈建州,黄国伦,黄龄 | |
| 20180818 | 歌神请上车 | 台湾最强好声音 神魔PK大战 | 玖壹壹,杨升达,萧煌奇,黄国伦,翁立友,阿弟,晨悠,全悦,Celine,符琼音,韦喆,毕诺煦,张少腾,大女孩,蓝杰鲁蛋,康康,徐怀钰,王仁甫 | |
| 20180804 | 歌神请上车 | 高反差好声音 | 康康,徐怀钰,王仁甫,杨升达,黄国伦,林佳仪,王爷,叶秉桓 | |
| 20180717 | 超级新人王＋ | 超级新人王＋EP50 歌唱组 季冠军殊死战 艺人合作赛 | 林芯仪,卓义峰,符琼音,包小柏,开水小姐,黄国伦,Sandy,Kid | |
| 20180522 | 我爱冰冰Show | 我愿意 | 黄国伦,胡晓青 | |
| 20180214 | 小燕有约 | 我的另一半是我的偶像！ | 寇乃馨,黄国伦,张珮珊,岑永康 | |
| 20171224 | 吐槽大会 | 郎朗弹琴吐槽又出表情包，黄国伦鸟巢演唱会赔钱遭吐槽 | 张绍刚 | |
| 20171216 | 天王猪哥秀 | 买菜趣 & 现代嘉庆君 & 一件旧西装 | 黄国伦,寇乃馨,沈文程,苏宥蓉 | |
| 20171122 | WTO姐妹会 | 你不懂的各国流行…为什么要这样做？！ | 黄国伦,蔡允洁 | |