| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20151008 | 二分之一强 | 型男动感大挑战 华语歌曲对嘴舞蹈大赛！ | 丁晓雯,蓝波,Kimiko |  |
| 20150930 | 请你跟我这样过 | 轻松就瘦一大圈 明星私房燃脂术 | 沈玉琳,吴怡霈,Albee,小Call,潘若迪(健身专家),Kimiko(美体专家) | |
| 20150908 | 请你跟我这样过 | 超激瘦减肥术 让你瘦到停不了 | 杨羽霓,杨皓如,韦汝,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),Kimiko(美体专家),林怡洁(药师) | |
| 20150826 | 请你跟我这样过 | 体力变差又变胖 运动真的没好处? | 艾莉丝,Vicky,小优,曾子余,Kimiko,邱正宏,刘怡里 | |
| 20150824 | 美味搜查线 | 夏日最开胃!绝对道地泰式料理上菜啦! | 赵正平,Kimiko,杜诗梅,阿诺 | |
| 20150728 | 请你跟我这样过 | 夏日甩肉大作战 完美线条这样练？！ | 倪雅伦,刘雨柔,黄靖伦,白白,Kimiko(瘦身专家),潘若迪(健身专家) | |
| 20150716 | 美味搜查线 | 夏日最开胃！绝对道地 泰式料理上菜啦！ | 赵正平,Kimiko,杜诗梅,阿诺,Jason(美食专家) | |
| 20150709 | 二分之一强 | 男人打扮少根筋？！时尚型男品味大赛Part2 | 花花,Kimiko,吴怡霈,詹惟中 | |
| 20150612 | 今晚谁当家 | 神啊！我不要再当棉花糖大婶了！？ | 罗茵如,杜诗梅,林秀琴,Mei,Kimiko,余朱青(营养师) | |
| 20150610 | 请你跟我这样过 | 夏日要秀好身材 三分钟燃脂大挑战？！ | 小钟,阿诺,小优,刘伊心,潘若迪(健身专家),Kimiko(美体专家) | |
| 20150608 | 请你跟我这样过 | 摆脱金刚芭比 女生运动这样练？！ | 殷琦,小甜甜,翊萱,詹子晴,Kimiko(美体专家),潘若迪(健身专家) | |
| 20150518 | 请你跟我这样过 | 平坦小腹难不倒？！明星腰瘦PK赛？！ | 李冠仪,解婕翎,Kid,杨晨熙,张立东,Kimiko(美体专家),潘若迪(健身专家) | |
| 20150415 | 请你跟我这样过 | 下半身就是要瘦？！明星PK挑战赛？！ | 小甜甜,小娴,刘雨柔,洪棠,Kimiko(瘦身专家),洪素卿(医药记者),潘若迪(健身专家) | |
| 20150225 | 请你跟我这样过 | 这样动一定瘦 明星私房健身术？！ | 蔡小洁,何嘉文,瑶瑶,郭鑫,Kimiko(瘦身专家),潘若迪(健身专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20150106 | 女人我最大 | 年过30很难瘦？轻熟女专属铲肉秘笈！ | 秋香,Kimiko,刘怡里,亚美将,湘怡,萦萦,杨晨熙,亮羽 | |
| 20141222 | 请你跟我这样过 | 减肥卡关必有因 小心复胖又要命？！ | 赵小侨,小甜甜,林利霏,蔡小洁,Kimiko(瘦身专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20141127 | 现在才知道 | 腿长 腰细 脸小 打造完美黃金比例LOOK | 李妍瑾,陈艾琳,林筳谕,Kimiko(美体专家),林上立(皮肤科医师) | |
| 20141112 | 请你跟我这样过 | 变形、缩小、下垂样样来？！找回美胸靠这招？！ | 潘慧如,Apple,张艾亚,彭温雅(中医师),Kimiko(美体专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20141020 | 女人我最大 | 美腿时代来临！让你粗腿变美腿 | Kimiko,Kevin,Nikki,林允菲,周萦萦,杨佩洁,亚美将,芳瑜 | |
| 20141006 | 上班这党事 | 正夯的运动塑身法 竟然可能会复胖？！ | 沈玉琳,Sam,Kimiko,赖衍翰 | |
| 20140818 | SS小燕之夜 | 明星也要游学打工去？？ | 马国贤,简沛恩,林若亚,Kimiko | |
| 20140804 | 请你跟我这样过 | 夏天就要露？！拯救粗大腿特训班？！ | 余皓然,柯以柔,小甜甜,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),,Kimiko(美体专家) | |
| 20140701 | 金牌调查局 | 夏日应急激瘦宝典 让你想瘦哪就瘦哪！ | Kimiko,朱芯仪,林秀琴,柯雅馨,林佳陵,邱正宏(减重专家),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140619 | 女人我最大 | 摆脱太平公主！过了发育期 也能再UP UP | 林秋香,Kimiko,潘怀宗,刘伊心,张艾亚,小Call,李懿,夏宇童,李宓 | |
| 20140613 | 请你跟我这样过 | 小腹维安拉警报？！毒脂肪害惨全身？！ | 丁柔安,朱芯仪,刘雨柔,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | |
| 20140602 | 请你跟我这样过 | 小腹维安拉警报？！毒脂肪害惨全身？！ | 丁柔安,朱芯仪,刘雨柔,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | |
| 20140525 | 最强大国民 | 最强舞蹈馆 励志舞蹈家 & 最强演奏家 吉他神人 & 最强小联萌 扯铃神童 & 最强舞蹈馆之王 | 曲家瑞,沈玉琳,张立东,晖倪,LuLu,Kimiko,王睿,钟欣怡 | |
| 20140516 | 请你跟我这样过 | 减肥魔物评鉴会？！买对马上就瘦？！ | 李冠仪,殷琦,小Call,邱正宏(减重专家),Kimiko(美体达人),洪素卿(医药记者) | |
| 20140514 | 女人我最大 | 你是哪一派？2014娃娃乐福鞋VS运动鞋时尚 | Kevin,佑群,Kimiko,林立雯,Lydia,夏宇童,筱蕾,思荻 | |
| 20140507 | 女人我最大 | 他们都是运动健将？！明星们的运动行头 | 浩角翔起(浩子,阿翔),王丽雅,林立雯,Kimiko,Tony | |
| 20140406 | 最强大国民 | 最强小联萌 说唱神童 | 梁赫群,孙协志,沈玉琳,曲家瑞,Kimiko,JR,琳琳 | |
| 20140325 | 金牌调查局 | 减肥这档事 姐妹们拼了！ | 小钟,柯以柔,Kimiko,陈致远,詹乃蓁,Jenny(团长) | |
| 20140323 | 最强大国民 | 最强演奏家 口哨之王 | 罗时丰,沈玉琳,梁赫群,曲家瑞,Kimiko,小优,LuLu | |
| 20140319 | 请你跟我这样过 | 减肥魔物评鉴会？！买对马上瘦？！ | 小Call,殷琦,李冠仪,Kimiko(美体达人),邱正宏(减重专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20140312 | 女人我最大 | 美翻了！2014春夏名牌包发表会 | 陈孙华,洪晓蕾,Kimiko,刘真,GiGi,刘伊心,芳瑜 | |
| 20140303 | 女人我最大 | 把握年后黄金期 让我的下半身瘦瘦瘦！ | 佑群,秋香,Kimiko,小Call,杨佩洁,林允菲,思荻,湘怡,子慧 | |
| 20140228 | SS小燕之夜 | 岁末 准备好跟过去告别了吗？前情人礼物大出清！！ | Kimiko,张克帆,吴怡霈,Eason,瑶瑶 | |
| 20140218 | 女人我最大 | 把握年后黄金期 让我的下半身瘦瘦瘦！ | 佑群,秋香,Kimiko,小Call,杨佩洁,林允菲,思荻,湘怡,子慧 | |
| 20140120 | 女人我最大 | 马上学起来 过年放心大吃也不怕胖 | Kimiko,潘怀宗,黄小柔,吴玟萱,杨佩洁,亚美将,Ann,湘怡 | |
| 20140106 | 请你跟我这样过 | 做对事 胸部升级不费力？！ | 杨羽霓,朱芯仪,麻衣,彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),Kimiko(美体专家) | |
| 20140103 | 请你跟我这样过 | 双倍减肥大绝招 不小心就瘦太多？！ | 范瑞君,杨羽霓,林彦君,Kimiko(美体专家),邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师) | |
| 20140102 | SS小燕之夜 | 超“萌”宠物影片大公开 | 刘真,瑞莎,岑永康,吴怡霈,Kimiko,骆虹霏(动物医院院长) | |
| 20131220 | SS小燕之夜 | 岁末 准备好跟过去告别了吗？前情人礼物大出清 | Kimiko,张克帆,吴怡霈,Eason,瑶瑶 | |
| 20131205 | 请你跟我这样过 | 双倍减肥大绝招 不小心就瘦太多？！ | 范瑞君,杨羽霓,林彦君,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | |
| 20131203 | 上班这党事 | 冬天就是容易变胖 吃这些可以更腰瘦？！ | Lydia,Kimiko,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20131111 | 上班这党事 | 小心！五大习惯 局部肥肉黏住你不放！！ | Sam,洪素卿,Kimiko,亚美将 | |
| 20131101 | 请你跟我这样过 | 运动很难瘦？？搭配吃才能瘦？！ | 高山峰,Vicky,翊萱,李婉萍(营养师),邱正宏(减重专家),Kimiko(美体专家) | |
| 20131025 | 今晚谁当家 | 爱侣变仇家 智囊团出手拯救大老婆！ | 林孟宏&甄莉,陈致远&林秀琴,潘若迪&KiKi,许皓宜,Kimiko,刘雨柔,古小伟 | |
| 20131023 | WOW侯麻吉 | 熟女问诊室Q1 为何熟女都是单身？ | 杨绣惠,Ruby,Kimiko,翊萱,陈为民,Jason,史丹利,菁菁,小玹,Amber,慈瑜 | |
| 20131022 | 女人我最大 | 魔法大变身！让你粗腿变美腿 | 佑群,Kimiko,Nikki,芳瑜,巧克力,小Call,翊萱,亚美将 | |