| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20190827 | 篮板青春 | 中日大战第二场：篮板青春队对战福冈第一中学 篮板少年5分惜败 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 |  |
| 20190816 | 篮板青春 | 篮板青春队探营日本最强对手福冈第一中学 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |
| 20190809 | 篮板青春 | 中国00后即将PK日本球队 王大陆黄明昊角逐赴日带队资格 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |
| 20190802 | 篮板青春 | 少年们海边上演速度大PK 成人礼黄明昊超A说唱震撼全场 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |
| 20190726 | 篮板青春 | NBA球星空降对战中国00后 3名球员淘汰王大陆黄明昊泪崩 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |
| 20190719 | 篮板青春 | 首批10人对战上青队 紧张厮杀程度堪比《灌篮高手》 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |
| 20190712 | 篮板青春 | 16位00后球员热血集结 王大陆黄明昊首当实习教练 | 王大陆,黄明昊,李凯馨,杨鸣 | |