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节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20201224 | 我还活着 | 我还活着 E08 中字 南瓜料理排名，哪一道才是成员们心中的one pick呢？50时小时生存结束，成员们克服困难与恐惧，收获满满感动，大家潇洒地努力生活吧！ | / |  |
| 20201217 | 我还活着 | 我还活着 E07 中字 成员荒岛度过第一个夜晚，板栗南瓜汤成为成员们的重要食粮，雨琦贞妍嘴唇突然变肿，寒冷难耐的夜晚成员们可以熬过吗？ | / | |
| 20201210 | 我还活着 | 我还活着 E06 中字 挑战无人岛独自生存50小时，成员将会遇到怎样的困难呢？ | / | |
| 20201203 | 我还活着 | 我还活着 E05 中字 50小时独自生存，最后的准备环节，生存技能大放送，学员们可以做好准备吗？ | / | |
| 20201126 | 我还活着 | 我还活着 E04 中字 应对山地遇险训练，成员两人一组负重10公斤登山，唯一的20公斤大米又是为谁准备的？训练14个小时后的美味竹筒饭一解一天的乏累。腿力比拼，刻苦训练的教官VS从没锻炼过的敏璟将军，谁将露宿野外？ | / | |
| 20201119 | 我还活着 | 我还活着 E03 中字 木棒训练+ IBS训练，学员们加强合作精神与团队精神，20分钟IBS实战模拟，等待学员们的是什么样的特别奖励呢？ | / | |
| 20201112 | 我还活着 | 我还活着 E02 中字 限时三分钟，要如何从漫水的车内成功破窗逃生。学员们收到奖励的战斧牛排，想要吃到嘴里还要自己生火。第二天的水中训练，有恐水症的敏璟能成功克服吗？ | / | |
| 20201105 | 我还活着 | 我还活着 E01 中字 | / | |