| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20200723 | 炙热的我们 | 火箭少女R1SE彩虹合唱团争夺团王 | 毛不易 |  |
| 20200717 | 炙热的我们 | 番外篇 团建变吃播 火锅局大爆料 | 火箭少女101,彩虹合唱团,盘尼西林,SNH48,R1SE,SING女团,Black ACE,SIS | |
| 20200710 | 炙热的我们 | 四进二→男女团首次合作 | 火箭少女101,彩虹合唱团,盘尼西林,SNH48,R1SE,SING女团,Black ACE,SIS | |
| 20200703 | 炙热的我们 | 火箭少女101爆哭 彩虹合唱团催泪版《卡路里》 | 火箭少女101,彩虹合唱团,盘尼西林,SNH48,R1SE,SING女团,Black ACE,SIS | |
| 20200626 | 炙热的我们 | 火箭少女101魔性蹦迪，R1SE中国风耍双节棍 | R1SE,SNH48,盘尼西林,SING女团,Black ACE,SIS | |
| 20200619 | 炙热的我们 | 火箭少女101变身暗黑新娘 R1SE新歌编舞神走位 | R1SE,SNH48,盘尼西林,SING女团,Black ACE,SIS | |