| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20170517 | 美食好简单 | 挂霜芋头 & 豆干培根丝 | 米可白,温国智,老王 |  |
| 20170516 | 美食好简单 | 蛋酥腰内肉 & 塔香茭白笋 | 米可白,温国智 | |
| 20170515 | 美食好简单 | 虾干炒瓠瓜 & 香菇脆肠 | 米可白,温国智 | |
| 20170512 | 美食好简单 | 口袋饼 & 鹰嘴豆沙拉 | 米可白,微微蔡 | |
| 20170511 | 美食好简单 | 黄金鲔鱼皮蛋卷 & 酸辣脆中卷 | 米可白,温国智 | |
| 20170511 | 一袋女王 | 阴阳两界真的能沟通？！正港通灵少女来了~ | 李亮瑾,米可白,Albee,颜颜,陈妍吟,陈小娜,黄子容 | |
| 20170510 | 美食好简单 | 花枝丸面线 & 鱼香茄子 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170509 | 美食好简单 | 辣味海带丝 & 客家炒大肠 | 米可白,温国智 | |
| 20170508 | 美食好简单 | 柴鱼蒟蒻 & 葱香腰内肉 | 米可白,温国智 | |
| 20170505 | 美食好简单 | 腐竹栗子烧肉 & 古早味虾卷 | 米可白,微微蔡 | |
| 20170504 | 美食好简单 | 绿豆仁炖鸡翅 & 丝瓜鸡腿 | 米可白,温国智 | |
| 20170503 | 美食好简单 | 拔丝地瓜 & 寿喜烧松阪肉 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170502 | 美食好简单 | 洋葱松阪肉 & 五花肉小白菜 | 米可白,温国智 | |
| 20170501 | 美食好简单 | 柴鱼豆腐 & 苹果淳莲藕 | 米可白,温国智 | |
| 20170429 | 综艺3国智 | 火车站挑战赛 | 李李仁,王少伟,纳豆,张立东,哈孝远,米可白,李易,花花,鲶鱼哥,玛丽,风田,大根 | |
| 20170428 | 美食好简单 | 手工熟火腿 & 自制花生酱火腿三明治 | 米可白,微微蔡 | |
| 20170427 | 美食好简单 | 洋芋炖秋刀鱼 & 梅花肉丝过猫 | 米可白,温国智 | |
| 20170426 | 美食好简单 | 马铃薯炖肉 & 宫保牛肉 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170425 | 美食好简单 | 川七猪肠 & 咸蛋南瓜片 | 米可白,温国智 | |
| 20170424 | 美食好简单 | 梅花猪鱼豆腐 & 皖香玉笋培根 | 米可白,温国智 | |
| 20170422 | 综艺3国智 | 恐怖列车挑战赛 | 李李仁,王少伟,纳豆,张立东,哈孝远,米可白,李易,鲶鱼哥,玛丽,风田,山猪 | |
| 20170421 | 美食好简单 | 七彩酪梨沙拉 & 墨西哥牛肉沙拉饼 | 米可白,微微蔡 | |
| 20170420 | 美食好简单 | 麻辣蒜圆蹄筋 & 姜丝牛培根 | 米可白,温国智 | |
| 20170419 | 美食好简单 | 金瓜米粉 & 银芽鸭血 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170418 | 美食好简单 | 豆腐肉丝煲 & 香蒜软丝 | 米可白,温国智 | |
| 20170417 | 美食好简单 | 手工百花油条 & 芝麻子排 | 米可白,温国智 | |
| 20170415 | 综艺3国智 | 特别企划 QK挑战赛 | 李李仁,王少伟,纳豆,张立东,哈孝远,米可白,李易,花花,鲶鱼哥,玛丽,风田,大根 | |
| 20170414 | 美食好简单 | 蜜汁火腿 & 宁式菜饭 | 米可白,微微蔡 | |
| 20170413 | 美食好简单 | 排骨鱿鱼螺肉蒜 & 豆豉蒸松阪肉 | 米可白,温国智 | |
| 20170412 | 美食好简单 | 黄金火腿炒饭 & 小花枝馄饨汤 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170411 | 美食好简单 | 杏鲍菇炒羊肉 & 肉丝炒四季豆 | 米可白,温国智 | |
| 20170410 | 美食好简单 | 香芹猪舌汤 & 酸甜白肉片 | 米可白,温国智 | |
| 20170408 | 综艺3国智 | 特别企划 有礼真好挑战赛 | 李李仁,王少伟,纳豆,张立东,哈孝远,米可白,李易,花花,鲶鱼哥,玛丽,风田,大根 | |
| 20170406 | 美食好简单 | 栗子地瓜排骨汤 & 杏鲍菇茼蒿 | 米可白,温国智 | |
| 20170405 | 美食好简单 | 葱烧豆腐 & 柴鱼肉羹面 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20170403 | 二分之一强 | 遇到机器人情人 好腻 好累 好无聊？！ | 崔佩仪,Stacey,米可白,潘若迪 | |
| 20170327 | 国光帮帮忙 | 外送员出征 客人指定非“她”不接 | 绿茶,林雨宣,米可白,吴俊谚,王凯 | |
| 20170325 | 天才冲冲冲 | 终点版 接龙Tempo & 你是WORD演 & 联想Tempo | 黄荻钧,贝童彤,阿达,米可白,阿翔,谢翔雅,陈玮薇,曾子余,陈珮骐,侯昌明,李千娜,蔡佳麟 | |
| 20170320 | 健康NO.1 | 搞懂有机与基改食品 别再花冤枉钱买假货！！ | 高山峰,米可白,专家:谭敦慈,钟文鑫 | |
| 20170318 | 综艺3国智 | 主公我喂你 & 3国群雄闯通关 & 3国登高赛 & 城门保卫战 | 米可白,许蓁蓁,花花,纳豆,李易,王少伟,李李仁,鲶鱼哥,哈孝远,张立东,Teddy,明杰,大根 | |
| 20170316 | 一袋女王 | 压力大 作息不正常！！女明星从头到脚一身病？！ | 张芯瑜,禹安,陈珮骐,米可白,刘晏孜(家医科医师) | |
| 20170315 | 一袋女王 | 今天跟着我么南北吃透透 吃到会流泪的夜市美食！！ | 五熊,米可白,阿松,甄莉,高伊玲 | |
| 20170304 | 综艺3国智 | 特别企划 捷运寻饱趣 | 米可白,许蓁蓁,花花,纳豆,李易,王少伟,李李仁,鲶鱼哥,哈孝远,张立东,风田,明杰,大根 | |
| 20170223 | 健康NO.1 | 有钱人和你吃的不一样？！亿万富翁的另类健康饮食 | 洪都拉斯,米可白,专家:刘怡里,王健宇,洪素卿 | |
| 20170223 | 型男大主厨 | 台湾五大夜市热门小吃料理秀：蚵仔煎+鳝鱼意面+海鲜粥,肉羹汤+创意棺材板 | 向蕙玲,朱海君,林俊逸,米可白,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义,张秋永 | |
| 20170222 | 二分之一强 | 不可思议的记忆力 健忘的人比较快乐？！ | Vicky,张艾亚,米可白 | |
| 20170215 | 欢乐智多星 | 资格赛 欢乐运动会 & 奖金挑战赛 | 蓝波,小Call,鲔鱼,米可白,阿诺,阿庞 | |
| 20170209 | 小明星大跟班 | 意想不到的高薪职业大揭秘！！ | 沈玉琳,黄敬平,米可白,小Call | |
| 20170204 | 天才冲冲冲 | 韵脚Tempo & 你是WORD演 & 联想Tempo | 玉兔,赵孟姿,黄靖伦,米可白,王仁甫,赖铭伟,曾智希,Apple,Eason,许孟哲 | |
| 20170113 | 命运好好玩 | 特别不解风情的老公 星座大解析 | 佩佩,米可白,黄友辅,陈冠宇,Amanda | |