| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20181204 | 美食好简单 | 乌鱼子炒饭 & 毛豆鸡丁 | 米可白,温国智 |  |
| 20181130 | 美食好简单 | 鸡精上海菜饭 & 辣椒镶肉 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181129 | 美食好简单 | 干贝酱炒五谷饭 & 三杯龙胆石斑鱼 | 米可白,温国智 | |
| 20181128 | 美食好简单 | 韭菜鸭心 & 麻油酒酿蛋 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181128 | 一袋女王 | 为了钱 什么事都做得出？！因为…穷比鬼还可怕？！ | 阿诺,米可白,林秀琴,黄镫辉,玛莉亚 | |
| 20181127 | 美食好简单 | 葱串鸡腿 & 麻油猴头菇虱目鱼 | 米可白,温国智 | |
| 20181126 | 美食好简单 | 柚子虾沙拉 & 干丝芹菜 | 米可白,温国智 | |
| 20181123 | 美食好简单 | 白菜炖鸡 & 蘑菇鲜虾 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181122 | 美食好简单 | 牛奶虾芙蓉蛋 & 桂花挂霜腰果 | 米可白,温国智 | |
| 20181121 | 美食好简单 | 红烧杏菇面轮 & 酥蒜豆豉鸡 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181120 | 美食好简单 | 五更鸭血肚 & 鬼头刀酱高丽苗 | 米可白,温国智 | |
| 20181119 | 美食好简单 | 萝卜炖肉 & 白菜炖 | 米可白,温国智 | |
| 20181116 | 美食好简单 | 瑞士香料鸡佐凯撒酱 & 烤凤梨佐凤梨雪酪 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181115 | 二分之一强 | 衰运不断 好运不来 老外也相信风水？！ | 甄莉,米可白,蔡允洁,谢沅谨 | |
| 20181115 | 美食好简单 | 豇豆石斑鱼捲 & 猴头菇烧鸡 | 米可白,温国智 | |
| 20181114 | 美食好简单 | 美食PK王 鸡肉野菇和风温沙拉 & 牛小排温沙拉 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181112 | 美食好简单 | 绿花椒笋丝 & 咸蛋干贝毛豆 | 米可白,温国智 | |
| 20181109 | 美食好简单 | 猪肉汉堡佐草莓BBQ酱 & 肉丸子温沙拉 & 酪梨牛奶 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181108 | 美食好简单 | 珊瑚冬瓜封 & 杏菇花白菜 | 米可白,温国智 | |
| 20181106 | 麻辣天后传 | 当男人熟睡后 你的老婆都在背着你干这件事！ | 郭昱晴,林姿佑,米可白,黄馨仪,小龟,李懿,孙生 | |
| 20181102 | 美食好简单 | 凉拌茄子 & 双茄咖哩 & 双茄汁 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181101 | 美食好简单 | 大红泡椒鸡腿 & 柠檬啤酒竹夹鱼 | 米可白,温国智 | |
| 20181031 | 美食好简单 | 大蒜烧秋刀鱼 & 麻辣杏鲍鸡 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181030 | 美食好简单 | 雪菜蒸龙胆石斑鱼 & 柠檬鸡腿排 | 米可白,温国智 | |
| 20181029 | 美食好简单 | 菇菇鳯翼 & 番茄秋刀鱼 | 米可白,温国智 | |
| 20181027 | 天才冲冲冲 | 跳跳TEMPO & 你是WORD演 & 不可能的默契 | 杜力,黄荻钧,玉兔,米可白,Dennis,沈玉琳,张语哝,筱崎泫,张立东,陈樱文,王宇婕,浩子 | |
| 20181026 | 美食好简单 | 燕麦糙米饭 & 南瓜鸡丁蘑菇燕麦粥 & 燕麦奶坚果饮 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181025 | 美食好简单 | 黑蒜烧午鱼 & 鲟龙鱼美人腿 | 米可白,温国智 | |
| 20181024 | 美食好简单 | 嫩煎鸡肉 & 丝瓜焖鲜鱼 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181023 | 美食好简单 | 酸豇豆秋刀鱼 & 四季豆鸡丝 | 米可白,温国智 | |
| 20181022 | 美食好简单 | 荸荠猪肉卷 & 赤鯺笛鲷鱼苋菜 | 米可白,温国智 | |
| 20181019 | 美食好简单 | 柚香三杯杏鲍菇 & 柚香泰式鲜虾沙律 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181018 | 美食好简单 | 鳗鱼煎蛋 & 美人笋鸡 | 米可白,温国智 | |
| 20181018 | 欢乐智多星 | 资格赛 欢乐克漏字 & 奖金挑战赛 | 阿Ben,元元,吴俊谚,大根,米可白,梅东生 | |
| 20181017 | 美食好简单 | 牛蒡南瓜鸡汤 & 四季花枝丸 | 米可白,温国智,老王 | |
| 20181016 | 美食好简单 | 麻香鸡翅串栗子 百页鱼片 | 米可白,温国智 | |
| 20181015 | 美食好简单 | 泡椒猪佛手 & 鲜干贝暖沙拉 | 米可白,温国智 | |
| 20181012 | 美食好简单 | 绍子酱 & 绍子烘蛋 & 绍子豆腐 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181011 | 美食好简单 | 淳香凤梨鸡 & 空心菜白玉片 | 米可白,温国智 | |
| 20181009 | 美食好简单 | 红糟脆花枝浆 & 美姬菇鸡柳 | 米可白,温国智 | |
| 20181008 | 美食好简单 | 小米香煎牛肉卷 & 彩椒柠檬鸡 | 米可白,温国智 | |
| 20181005 | 美食好简单 | 山药黄耆鸡汤 & 三色鲜蔬炒肉丝 & 葡萄苹果汁 | 米可白,微微蔡 | |
| 20181004 | 美食好简单 | 椒麻香鸡腿 & 茶香拌面 | 米可白,温国智 | |
| 20181003 | 美食好简单 | 麻辣海带丝 & 豆干肉丝 | 米可白,温国智 | |
| 20181002 | 请问你是哪里人 | 台湾小吃新诞生 你意想不到的好滋味 | 安苡爱,玉兔,张立东,米可白,郭彦均 | |
| 20181002 | 美食好简单 | 醋姜情人眼泪 & 豆酱海菜 | 米可白,温国智 | |
| 20181001 | 美食好简单 | 火龙果花沙拉 & 滑蛋地瓜叶 | 米可白,温国智 | |
| 20180928 | 上班这党事 | 跟另一半出游 真的会浪漫吗？！ | 何嘉文,赵心妍,米可白,依依 | |
| 20180928 | 美食好简单 | 糯米千层饼 & 红枣坚果糯米糕 | 米可白,微微蔡 | |
| 20180927 | 美食好简单 | 鸡翅凉面 & 川耳炒蛋 | 米可白,温国智 | |