| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20140423 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：凉拌莴苣笋 & 台湾小吃自己来：冬菜虾仁蛋 | 詹姆士,郭主义 |  |
| 20140421 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：快炒青木瓜丝 & 偷吃步做点心：法式棉花糖 & 轻松煮尚健康：瓜仔脯蒸鸡球 | 郭主义,郭士弘,詹姆士 | |
| 20140418 | 型男大主厨 | 2014教不到好徒弟料理大赛 宫保鸡丁+蓝带猪排 & 师傅帮我做指定菜：海鲜米粉汤 | 洪都拉斯,张芯瑜,赖雅妍,路斯明,郭主义,吴秉承 | |
| 20140417 | 型男大主厨 | KC4超省时小吃料理秀 蘑菇酱牛排+锅烧意面+虾仁饭+鸭蛋汤+花莲扁食汤 | 朱芯仪,严立婷,麻衣,翊萱,郭主义,吴秉承 | |
| 20140417 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：丝瓜炒面线 & 用电锅变大师：焦糖辣鸭翅 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140416 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：芹菜炒薯片 & 台湾小吃自己来：肉燕酥汤 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20140414 | 型男大主厨 | 要做菜先买菜料理大赛 XO酱海鲜豆腐煲 & 客家小炒+韭黄牛肉 | 王中平,余黄道英,王宇婕,萧瑶,郭主义 | |
| 20140414 | 美食凤味 | 阿基师家常菜：炒箭笋 & 偷吃步做点心：兰姆葡萄巧克力 & 健康素真澎湃：卤高丽菜 | 阿基师,郭士弘,郭主义 | |
| 20140411 | 美食凤味 | 阿基师家常菜：凉拌大头菜 & 台湾小吃自己来：台南锅烧意面 | 阿基师,郭主义 | |
| 20140409 | 型男大主厨 | 舌尖定菜名料理大赛 回锅肉 & 八分钟两道菜：豆苗虾仁+樱花虾高丽菜 | 周晓涵&高俐娟(妈妈),杨可凡&庄清珠(妈妈),郭主义 | |
| 20140409 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香酥豆鱼 & 轻松煮尚健康：箭笋酸辣汤 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20140408 | 型男大主厨 | 电锅便利出好菜：小笼蒸牛肉 & 五星级料理秀-猪五花：耶和华赠与的福报+割包汉堡 | 简恺乐,Lollipop F(威廉,小煜,阿纬),郭主义 | |
| 20140407 | 型男大主厨 | 婆媳当家拼输赢料理大赛 师傅拿手菜吃吃香：鱼香茄子+五更肠旺 & 师傅帮我做指定菜：蛋酥卤白菜 | 宋新妮,高玉珊,蔡诗萍&林书炜,郭主义 | |
| 20140407 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：三杯豆肠 & 台湾小吃自己来：蒜味肉羹 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140403 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：凉拌金丝 & 用电锅变大师：虎掌烩乌参 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140402 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：番茄拌节瓜 & 台湾小吃自己来：麻辣鸭血臭豆腐 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20140401 | 型男大主厨 | 烤箱省时出好菜：烤鸡肉菜卷 & 五星级料理秀-波士顿龙虾：波士顿奶油焖乌龙面+龙虾汤 | 艾力克斯&李咏娴,郭主义 | |
| 20140331 | 型男大主厨 | 教练台语教台菜料理大赛 辣炒箭笋+塔香蛤蜊 & 指定菜接力赛：台式海鲜炒面 | 黄思婷,杨哲,黄西田,谢宜君,郭主义 | |
| 20140331 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：咸酥面肠 & 偷吃步做点心：蜂蜜蛋糕 & 用电锅变大师：白玉镶干贝 | 郭主义,郭士弘,吴秉承 | |
| 20140328 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：双色蒸蛋 & 阿基师家常菜：红萝卜炒牛肉 | 郭主义,阿基师 | |
| 20140327 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：番茄蘑菇炒面 & 用电锅变大师：意式炖牛尾 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140325 | 美食凤味 | 阿基师家常菜：豆芽菜炒韭菜 & 台湾小吃自己来：鸭肉饭 | 阿基师,郭主义 | |
| 20140324 | 型男大主厨 | 主持人选来宾料理大赛 茄汁明虾 & 指定菜接力赛：糖醋鱼 | 李翊君,傅娟,郭主义 | |
| 20140321 | 美食凤味 | 用电锅变大师：白酒奶油炖鸡 & 偷吃步做点心：蔓越莓慕斯 & 素炒螺肉 | 吴秉承,郭士弘,郭主义 | |
| 20140320 | 型男大主厨 | 师傅拿手菜吃吃看料理大赛 台式海鲜炒面+番茄海鲜意大利面 & 师傅帮我做指定菜：螃蟹粉丝煲 | 郭鑫,Julie,余皓然,熊家婕,郭主义,吴秉承 | |
| 20140319 | 型男大主厨 | 超省时现学现卖踢馆赛 紫苏酱蔬菜虾球 & 八分钟两道菜：铁板牛柳+西兰花炒带子 | 何笃霖,汪建民,杨晨熙,郭主义,吴秉承 | |
| 20140318 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香辣贡菜 & 台湾小吃自己来：虾仁羹 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140314 | 型男大主厨 | 小孩买菜金料理大赛 蒜香海鲜意大利面 | 豆豆&豆豆妈,杨东霖&张玉盈,郭主义 | |
| 20140312 | 型男大主厨 | 总教练帮你赢五票料理大赛 客家小炒+玉米炒肉末 & 指定菜接力赛：金瓜米粉 | ,郭主义谢琼媛,罗北安,王琄,周幼婷 | |
| 20140312 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：凉拌金针 & 用电锅变大师：虎掌烩乌参 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140311 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：糊辣鲜贝+干煸鱿鱼丝 & 五星级料理秀-鹅肉：邪恶鹅胸高丽菜卷+麻香鹅胸 | 许杰辉,徐小可,郭主义 | |
| 20140311 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：醋溜红萝卜 & 台湾小吃自己来：豆包面 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20140310 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：双色蒸蛋 & 阿基师家常菜：红萝卜炒牛肉 | 郭主义,阿基师 | |
| 20140306 | 美食凤味 | 阿基师家常菜：凉拌大头菜 & 台湾小吃自己来：台南锅烧意面 | 阿基师,郭主义 | |
| 20140305 | 型男大主厨 | 徒弟选师傅料理大赛 三杯肥肠+番茄炒蛋 & 师傅帮我做指定菜：鲜蚵豆腐煲 | 检场,Junior,杨贵媚,陈怡嘉,郭主义,吴秉承 | |
| 20140305 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：番茄蘑菇炒面 & 用电锅变大师：意式炖牛尾 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140304 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：腰果炸虾 & 五星级料理秀-日本蝾螺：虾酱羊城蝾螺+起司蝾螺 | 小祯,李佩甄,郭主义 | |
| 20140303 | 型男大主厨 | 马到或成功料理大赛 超省时小吃料理赛：麻辣鸭血臭豆腐 & 指定菜接力赛：鲜虾馄饨汤 | 马世莉,李易,林舒语,郭主义 | |
| 20140303 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：鲜蔬面线煎饼 & 阿基师家常菜：酱油烧豆腐 | 郭主义,阿基师 | |
| 20140227 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：香辣鲜干贝+葱香牛肉丝 & 五星级料理秀-鸭腿：香菱腊味荷叶鸭腿煲+脆皮鸭腿 | 魏德圣,马志翔,高国辉,胡金龙,郭主义 | |
| 20140227 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：素赛螃蟹 & 台湾小吃自己来：蒜头饭 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140226 | 型男大主厨 | Live！超省时料理大赛 深坑豆腐羹 & 谁来帮我做指定菜：客家咸汤圆 | 罗时丰,唐俪,向蕙玲,江志丰,郭主义,吴秉承 | |
| 20140225 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：香烧嘉鱲鱼 & 台湾小吃自己来：当归鸭肉面线 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20140224 | 型男大主厨 | 总教练教买菜料理大赛 海鲜豆腐煲 & 指定菜接力赛：韭黄牛肉+番茄虾仁炒蛋 | Apple,瑶瑶,哈平远,哈孝远,郭主义,吴秉承 | |
| 20140224 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：娃娃罗汉斋 & 阿基师家常菜：蒜苗炒香肠 | 郭主义,阿基师 | |
| 20140221 | 型男大主厨 | 小孩会买菜料理大赛 先吃再教我料理赛：青酱海鲜意大利面 & 韭菜炒蛋+芹菜炒花枝 | 阙小佑,佑佑妈,于卉乔,乔乔爸,郭主义,吴秉承 | |
| 20140221 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香椿炒饭 & 偷吃步做点心：草莓千层派 & 用电锅变大师：笋尖焖牛肉 | 郭主义,郭士弘,吴秉承 | |
| 20140220 | 型男大主厨 | KC4过年剩余食材大变身 鲳鱼米粉+酸辣什菜+黑糖韭黄虾饼+清仓小炒 | 张珮莹(小八)&陈金女(妈妈),吴申梅&许玛莉(妈妈),郭主义,吴秉承 | |
| 20140220 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：凉拌皮蛋 & 台湾小吃自己来：当归羊肉汤 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20140218 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：秋椒腰片+大白菜炒粉丝 & 五星级料理秀-加纳鱼：养生红麹鲷鱼饭+皮蛋加纳鱼 | 林千钰,简沛恩,亮哲,林韦君,郭主义 | |