| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20130204 | 型男大主厨 | 现学现卖料理大赛 花开富贵 & 八分钟两道菜：姜丝大肠+宫保虾仁 & 阿基师教你做：姜丝大肠+宫保虾仁 | 哈孝远,哈平远,郭主义,吴秉承 |  |
| 20130204 | 美食凤味 | 年菜呷袂鲜：鸿运鸡酒锅 & 黄金元宝 | 吴秉承,郭主义 | |
| 20130201 | 美食凤味 | 健康素真澎派：芙蓉蒸蛋 & 阿基师家常菜：鲜虾粉丝煲 | 郭主义,阿基师 | |
| 20130131 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：滑蛋虾仁烩饭 & 五星级料理秀-青魽鱼：牛油果蒸炝青魽鱼+香苹青魽鲜 | 杨千霈,郭书瑶,郭主义 | |
| 20130129 | 型男大主厨 | 四大名厨超省时台湾小吃：油饭+蚵嗲+鼎边趖+土魠鱼羹 | 方骏,叶瑷菱,郭主义,吴秉承 | |
| 20130129 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：三杯虱目鱼 & 健康素真澎派：梅干东坡素肉 | 吴秉承,郭主义 | |
| 20130125 | 美食凤味 | 健康素真澎派：百丝脆皮春卷 & 阿基师家常菜：姜丝炒海茸 | 郭主义,阿基师 | |
| 20130124 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：百香蜇丝 & 五星级料理秀-冬季暖汤：霸王别姬锅+虾母粥锅 | 何笃霖,马世莉,郭主义 | |
| 20130123 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：XO酱炒干贝+凤梨虾球 & 阿基师教你做：XO酱炒干贝+凤梨虾球 & 番茄海鲜意大利面 | 林利霏,陈翊萱,琇琴,刘晓忆,郭主义,吴秉承 | |
| 20130121 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：培根香菇卷 & 健康素真澎派：素香客家小炒 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20130118 | 美食凤味 | 健康素真澎派：参味滑菇煲 & 阿基师家常菜：黑胡椒炒猪柳 | 郭主义,阿基师 | |
| 20130114 | 美食凤味 | 健康素真澎派：黄金地瓜球 & 阿基师家常菜：沙茶炒猪肝 | 郭主义,阿基师 | |
| 20130110 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：啤酒鸡焖蟹 & 五星级料理秀-小羔羊排：野姜白玉佐小羔羊+香草羊排 | 小钟,林立雯,郭主义 | |
| 20130110 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：翠玉肉香豆腐羹 & 健康素真澎派：唰嘴芥菜心 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20130109 | 美食凤味 | 健康素真澎派：酱烧海苔豆包卷 & 拼面子便当菜：清煮红烧狮子头 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20130108 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：起司豆腐 & 五星级料理秀-鸡胇：一品花雕鸡杂锅+麻婆鸡胇 | 张信哲,黄品源,郭主义 | |
| 20130108 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：鲜煮虱目鱼粥 & 健康素真澎派：黑胡椒素肉排 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20130104 | 美食凤味 | 健康素真澎派：酱炒厚笋片 & 轻松煮尚健康：乌鱼子拌面 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20130102 | 美食凤味 | 健康素真澎派：鲜蔬玉米粥 & 阿基师家常菜：大头菜炒肉 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121228 | 型男大主厨 | 漂亮又不会煮料理大赛 基本功 先吃再帮我：日式猪排盖饭 & 詹姆士教你做：日式猪排盖饭 | Dream Girls(李毓芬,宋米秦,郭雪芙),瑞莎,夏于乔,郭主义,吴秉承 | |
| 20121227 | 美食凤味 | 健康素真澎派：金沙海带结 & 阿基师家常菜：三鲜烩饭 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121226 | 型男大主厨 | 生鲜贩卖机料理大赛 八分钟两道菜：三杯鸡+番茄炒蛋 & 阿基师教你做：三杯鸡+番茄炒蛋 & XO酱海鲜炒饭 | 陈意涵,修杰楷,郭主义,吴秉承 | |
| 20121225 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：香浓黄鱼白汤 & 健康素真澎派：双脆萝卜糕 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20121224 | 美食凤味 | 健康素真澎派：滑蛋酸辣面 & 拼面子便当菜：高丽菜封肉 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20121221 | 美食凤味 | 健康素真澎派：三丝茭白笋 & 轻松煮尚健康：酱馄饨 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20121220 | 型男大主厨 | 超省时圣诞料理秀 五分钟出圣诞前菜：梦幻干贝佐鲟鱼子 & 五分钟出圣诞好汤：圣诞老公公惊叹的汤 & 五分钟出圣诞主餐：石板牛排 & 五分钟出圣诞甜点：缤纷圣诞水果杯子蛋糕 | Popu Lady,王仁甫,Super131,郭主义,郭士弘 | |
| 20121219 | 型男大主厨 | 型男英雄帖料理大赛 先吃再帮我：五更肠旺 & 八分钟两道菜：芦笋炒虾仁+蒜苗腊肉 & 阿基师教你做：芦笋炒虾仁+蒜苗腊肉 | 况明洁&刘纪军,卢姿桦&赖军佑,郭主义,吴秉承 | |
| 20121219 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：牛蒂烧嫩鸡 & 健康素真澎派：油香当归面线 | 吴秉承,郭主义 | |
| 20121217 | 美食凤味 | 健康素真澎派：尚品四神汤 & 阿基师家常菜：蘑菇炒荷兰豆 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121213 | 美食凤味 | 健康素真澎派：蘑菇翡翠豆腐羹 & 阿基师家常菜：肉燥炒芥菜 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121211 | 美食凤味 | 健康素真澎派：油香杏鲍菇 & 轻松煮尚健康：猪血米粉汤 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20121207 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：柴鱼汤茄子 & 健康素真澎派：浓醇香白菜卤 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20121206 | 美食凤味 | 健康素真澎派：脆皮煎蛋饼 & 阿基师家常菜：茭白笋炒肉丝 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121204 | 美食凤味 | 健康素真澎派：干炒梅香布鸡 & 阿基师家常菜：当归羊肉清汤 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121130 | 美食凤味 | 请客祙漏气：红鲟雪菜炒年糕 & 炒菜爱注意：炒芹菜 | 阿基师,郭主义,果冻姐姐 | |
| 20121128 | 美食凤味 | 健康素真澎派：什锦焗南瓜 & 阿基师家常菜：三色豆炒蛋 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121127 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：干葱焗鸡中翅+新派干烧蟹 & 五星级料理秀-鸭肉：补冬姜母鸭+荔甫芋鸭 | 李唯枫,陶妍霖,郭彦甫,No Name,郭主义 | |
| 20121126 | 美食凤味 | 健康素真澎派：什锦滑菇烩饭 & 轻松煮尚健康：香辣干肥肠 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20121123 | 美食凤味 | 请客祙漏气：时令乌鱼锅 & 炒菜爱注意：炒川七 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20121121 | 美食凤味 | 健康素真澎派：回甘豆豉苦瓜 & 轻松煮尚健康：浓醇砂锅鲑鱼头 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20121120 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：宫保杏鲍菇+焦熘鱼条 & 五星级料理秀-牛小排：鱼香鲜菇酱佐牛小排+温沙拉牛小排 | 寇乃馨,黄国伦,郭主义 | |
| 20121120 | 美食凤味 | 健康素真澎派：Q软素肉羹汤 & 阿基师家常菜：滑嫩韭菜炒蛋 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121116 | 美食凤味 | 请客祙漏气：牛小排盖饭 & 炒菜爱注意：炒西洋芹菜 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20121114 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：焦糖酱香百菇鸡 & 素味米粉炒 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20121112 | 美食凤味 | 健康素真澎派：脆甜大黄瓜 & 拼面子便当菜：黑胡椒猪排饭 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20121109 | 美食凤味 | 请客祙漏气：烟熏煎焖鸡 & 炒菜爱注意：炒大豆苗 | 阿基师,郭主义 | |
| 20121106 | 美食凤味 | 健康素真澎派：蛋酥娃娃菜 & 阿基师家常菜：五花炒青椒 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121105 | 美食凤味 | 健康素真澎派：香煎麻油蘑菇 & 轻松煮尚健康：猪血糕甜不辣锅 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20121102 | 美食凤味 | 炒菜爱注意：土魠鱼羹 & 59元出好菜：金针鱼肚汤 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121030 | 美食凤味 | 健康素真澎派：塔香鲜炒素肚 & 拼面子便当菜：香煎咸鱼肉饼 | 郭主义,吴秉承 | |